Существует несколько разновидностей растяжки, которые позволят вам правильно и эффективно растянуть мышцы.
Сайт о фитнесе: разминка, растяжка, шпагат. Занимаемся правильно
Существует несколько разновидностей растяжки, которые позволят вам правильно и эффективно растянуть мышцы.