День: 06.11.2019

Отжимания для новичков

Отжимания для новичковОтжимания для новичков

Самое простое из физических упражнений для развития мышц в верхней части туловища – это отжимания от пола. Это вид упражнений, в результате своей простоты входит в ряд школьных и армейских