Метка: упражнения для растяжки

Как мужчинам делать растяжку?Как мужчинам делать растяжку?

Растяжка для мужчин во время занятий спортом не менее важна, чем для женщин. Благодаря ей снижается риск травм, улучшается результат занятий и на следующий день мышечная боль не будет слишком