Среди множества разнообразных спортивных тренингов именно всем известные планки отличаются особенной популярностью и актуальностью. Прочему стоит делать планку каждый день? Ответ на этот тематический вопрос рассмотрим подробно в статье.
Сайт о фитнесе: разминка, растяжка, шпагат. Занимаемся правильно
Среди множества разнообразных спортивных тренингов именно всем известные планки отличаются особенной популярностью и актуальностью. Прочему стоит делать планку каждый день? Ответ на этот тематический вопрос рассмотрим подробно в статье.