Метка: упражнения перед бегом

на пробежке

Разминка перед бегомРазминка перед бегом

Бег хорош тем, что им может заняться абсолютно любой человек. Чтобы бегать необязательно посещать фитнес зал, достаточно иметь удобные кроссовки и желание тренироваться. Однако, несмотря на кажущуюся простоту данного вида