Меню

Метка: Плавание и здоровье

Польза плавания

Плавание: влияние на здоровье, виды, обучение

Плавание — отличная физическая тренировка – во время плаванья одновременно активируется более сорока мышц! Плавание также благотворно влияет на потерю веса и построения фигуры. В зависимости от стиля и техники,